高知県漁業協同組合室戸支所が開設している室戸魚市場は県内でも有数の金目鯛の水揚げ地。真っ赤な魚体に金色の目が光る金目鯛が次から次へ水揚げされます。旬は冬で、脂が乗って食べ頃です。高知県漁業協同組合室戸支所（室戸魚市場）
室戸市室津3368-2　TEL.0887-22-1211

12：00 魚菜村（さかなむら）で地魚定食のお昼ごはん（室戸市）

室戸市三津地区にある地元のおばちゃんが作る定食屋さんで金目鯛の煮付けをいただく。大皿に盛られた手作りおそうざいのバイキングが人気！食事処 魚菜村（さかなむら）
室戸市室戸岬町3001　TEL.0887-23-0725
営業時間 7:30〜16:00　休/月曜定休（祝日の場合は翌日）

13：00 室戸ジオパークをガイド付で散策（要予約）（室戸市）

平成23年9月に世界ジオパークに認定された室戸ジオパーク。室戸岬の乱礁遊歩道を歩けば、ダイナミックな地形や弘法大師にまつわる伝説の残るスポットに出会える。
室戸ジオパーク インフォメーションセンター
室戸市室戸岬町6939-１　TEL.0887-23-1610
営業時間 8:30〜17:00（冬季は16：30まで）
休/無休
※7日前までに要予約（土・日・祝は当日予約可）

15：00 シレストむろとで入浴　海を見ながらのんびり、のんびり（室戸市）

海洋深層水の温水プールなどによって、楽しみながら健康になることをめざした健康増進施設。ドイツのハイドロセラピー（水療法）をベースに作られた円形プールは、約34℃に保たれた温深層水でリラックスしながらアクアマッサージや水中ウォーキング、ストレッチが楽しめます。シレストむろと
室戸市室戸岬町3795-1　TEL.0887-22-6610
営業時間 10：00〜21：00　休/水曜

17：30 白浜ホワイトビーチホテルにて宿泊（東洋町）

東洋町の誇るビューポイント白浜海岸に建つ洒落た白亜のホテル。都会にはない燦々と降り注ぐ光波、空と海の紺碧の狭間に溶け込むロケーションをご堪能ください。白浜ホワイトビーチホテル
安芸郡東洋町白浜88-8　TEL.0887-29-3344　休/無休

8：30 白浜ホワイトビーチホテルで朝食

白浜ホワイトビーチホテル
安芸郡東洋町白浜88-8　TEL.0887-29-3344　休/無休

10：00 海の駅東洋町でお買物タイム ご当地ならではの食材をゲット（東洋町）

地元で水揚げされるマグロ、サバ、アジ、イカ、オコゼなどその日どれの新鮮な魚を販売。魚以外にも、こけら寿司や野菜、果物など同町の地場産品も各種取り揃えています。食堂も併設されていて、ゆっくりと買い物をお楽しみいただけます。海の駅東洋町
安芸郡東洋町大字白浜88番地1　TEL.0887-29-2116
営業時間 9：00〜17：00　休/無休

12：00 民宿でこけら寿司のお昼ごはん （要予約）（東洋町）

こけら寿司は、地元産コシヒカリを海洋深層水で炊きあげ、実生ユズ酢を効かせ、焼き魚をほぐし入れた寿司飯に人参、椎茸、焼き卵をのせ、彩りに人参の葉を並べ、すし桶に何段も詰め重ねて重石をして押し抜いた、東洋町のご当地グルメ。民宿 南国苑
安芸郡東洋町生見518　TEL.0887-29-3238
営業時間 6:00〜22:00　休/不定期

13：00 東洋町名物ポンカンと野根まんじゅうのお買物（東洋町）

国道55号線沿いに並ぶ多くのポンカン直売所では東洋町の冬の風物詩・ポンカンの鮮やかなオレンジ色が目につきます。また、同町野根のお土産と言えば「野根まんじゅう」。あっさりとした上品な味は今や土佐名物。発祥の地で食べる野根まんじゅうはなかなか乙なものです。黒岩（ポンカン直販所）
安芸郡東洋町生見108　TEL.0887-29-2706　休/無休
有限会社 浜口福月堂（野根まんじゅう）
安芸郡東洋町野根丙1942-1　TEL.0887-28-1043　営業時間 8:00〜17:00

15：00 吉良川の町並みをガイド付散策 （要予約）（室戸市）

高知県で初めて、国の重要伝統的建造物群保存地区に選定された吉良川町。明治期に建てられた漆喰壁の商家や、水切り瓦の蔵が立ち並び、日本の懐かしい町並みを今に残しています。吉良川町並み保存会
室戸市吉良川町甲2331　TEL.0887-25-3670
営業時間 9：00〜17：00　休/無休　※7日前までに要予約

17：00 高知市内に帰着